LIONESS LIEN

Lifestyle :

• 6 maaltijden per dag

• 3 x 30 min cardio per week

• 6 x kracht per week
• Supplementen : 2  x per dag een schep 'Lean Whey' protein

 #ClientProgress : 

Lien kwam naar mij in mei 2016 en wou graag beginnen met krachttraining. Ze leek een verlegen, altijd goedlachse meid met het hart op de juiste plaats. Aan het eind van onze meting en foto's vroeg ik wat haar inspireerde. Ze vertelde me dat ze graag een lichaam wilde zoals het mijne. Ik lachte luidkeels en zei : Dan gaan we aan de slag! 💪🏻😁 Na haar eerste 2 maand kwam ze me vertellen dat ze graag een wedstrijd zou willen meedoen. Nu 5 maand later na hard werken en veel poseerlessen stond ze daar op het podium met een fysiek die nog veel beter was als de mijne bij mijn allereerste wedstrijd en een glimlach tot achter haar oren. Niets is mooier dan iemand volledig te zien ontplooien en het beste uit zichzelf te halen. Zo zie je maar dat iedereen kan wat die ook maar wil als je die knop in je hoofd maar omdraait.

 LIEN ZEGT :

Ik heb een 4de plaats gehaald op mijn allereerste bikini fitness wedstrijd. Op het Belgisch kampioenschap, teleurgesteld maar ben even zeer trots op mijn lichaam en met wat ik tot nu toe bereikt heb.Ik vond het geweldig op het podium en heb genoten van het moment en weet dat ik dit nog wil doen. Ik hoop dat ik iedereen trots heb kunnen maken die ik graag zie. Ik ben blij dat ik deze stap gemaakt heb in mijn leven en dat ik zelf zo hard voor mijn lichaam heb gewerkt. Ik heb zelf gekozen voor deze unieke uitdaging. Om te bewijzen dat ik dit kon. Ik heb daar mijn hele leven voor omgegooid. Het is een bijzondere ervaring maar het is niet altijd gemakkelijk geweest om alles te combineren met acro en school maar het is allemaal gelukt en het is het allemaal waard! Ik wil iedereen bedanken die mij gesteund heeft in dit avontuur en meegeleefd heeft met mij naar deze wedstrijd toe. Mijn familie & beste vrienden die op de wedstrijd aanwezig waren om voor mij te supporteren echt super lief allemaal! Een dikke merci! ❤️ loveyou' en de lieve berichtjes van iedereen die aan mij hadden gedacht! Maar ik wil vooral mijn allerbeste coach Axeela bedanken omdat zij het beste uit mij heeft gehaald en zonder haar zou het nooit gelukt zijn. Ze is zo een geweldig voorbeeld voor mij. Topcoach! En ik zal voor haar winnen. We stoppen niet tot we de 1ste prijs binnen halen voor #teamlioness ❤️ proud to be a part of teamlioness 🦁👑👙➡️ soon new competition 🏆